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您了解自己身上最大的器官吗?

2020-05-27 16:07 韶关日报 韶关市铁路医院(浈江区人民医院)皮肤科副主任医师 钟军

人体最大的器官是什么?相信大部分朋友给出的答案会是错误的,其实人体最大的器官就是我们“一目了然”的皮肤组织了。  

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皮肤组织覆盖人体的外表,正常成年人的体表面积大约在1.2㎡-2.0㎡之间,大概是一个手掌面积的100倍。背部、颈背部、手掌部及足底部皮肤最厚,面部和腋窝处皮肤最薄。皮肤的重量约是人体正常重量的16%。  

山东11选5皮肤组织共分为三个部分:表皮、真皮和皮下组织。其中表皮位于最外层,由表皮细胞或角朊细胞(如甲、毛发)组成;真皮位于表皮下,由胶原纤维构成,包含有毛囊、汗腺和皮脂腺等附属器官,有丰富的毛细血管、淋巴管和神经末梢;而皮下组织在最下层,主要由脂肪组织构成,有丰富的血管、淋巴管和神经分布其中。  

皮肤组织的功能主要有五种:  

山东11选5一、保护作用:皮肤覆盖于人体的最外层,保护机体免受(或减少)机械外冲击伤害、化学性刺激的伤害。  

二、知觉作用:人体的感觉器官主要有眼、鼻、耳、口和皮肤,其中皮肤具有感知冷、热、病(痛)、能等知觉,而皮肤病的症状中,痒、痛是最常见的。  

山东11选5三、分泌作用:主要是分泌汗水和皮脂,人体一直都在分泌汗水,外界温度和自身精神紧张状态影响汗水分泌多少,汗水的分泌决定了表皮的湿润状况和酸碱度,所以适当出汗,有利于皮肤的健康,而皮脂分泌则与体内雄性荷尔蒙及情感中枢神经有关,皮脂从皮脂腺中分泌后沿毛孔排泄至表皮,并与汗水结合形成皮脂膜,覆盖于表皮之上,防止水分蒸发,使表皮湿润光滑。  

四、体温调节作用:原理是通过分布在皮肤组织中丰富的血管和汗腺来调节,寒冷时,毛孔紧闭,血管收缩,使体内热量减少向外排放而保持体温,而体内温度高时,则加大排汗,扩张外周血管,让体内热量大量散发从而达到体温恒定,另外如呼吸和代谢功能,我们就不在此赘述了。  

看到这里,我们基本了解了皮肤的知识,也知道了皮肤对我们的重要性,因此,保持完好的皮肤和保证皮肤功能的正常,我们要注意以下几点:  

1.保持健康愉悦的心态,欢笑的容颜更显年轻;  

2.保持健康的生活方式,保持一定的运动量,保持皮肤水分,皮肤湿润,才会减少皮肤的不适感;  

山东11选53.保护好表皮。在日常生活和工作中,注意对自己皮肤的保护,如戴防护手套、穿舒适的鞋、避免毒辣的太阳光照射等;  

4.注意合理的饮食搭配。营养要丰富,蛋白质、胶质的摄入有利于皮肤表面细胞和胶原蛋白的代谢,富含维生素A、B的食物如鱼肝油、胡萝卜、西红柿等,能更好地帮助皮肤代谢。  

最后,还要告诉朋友们,有了皮肤疾病,不要自己乱用药,还是找专业的皮肤科医生给予指导意见更靠谱。

责任编辑:李建群

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